С вами все в порядке: 5 причин, почему можно не хотеть праздновать Новый год (Психология)
mlk.nt.lg/
Приближение Нового года не у всех вызывает радость. Психолог Юлия Королева назвала несколько причин, почему люди могут не любить этот праздник.
1. Усталость
По словам специалиста, декабрь с его короткими днями, недостатком солнца и предновогодней суетой способен вымотать даже самых сильных. В этом состоянии дополнительные хлопоты — подготовка праздничного стола, покупка подарков, украшение дома — воспринимаются как непосильная нагрузка. Поэтому некоторые предпочитают посвятить длинные выходные отдыху и восстановлению. И часто проще сказать окружающим, что ты не любишь Новый год, чем подробно объяснять, почему в данный момент хочется тишины и покоя.
Если человек к тому же интроверт, ему комфортнее в одиночестве или малом кругу. Нежелание участвовать в шумных, масштабных торжествах связано с особенностями психики.
Вы интроверт или экстраверт?
1/20У вас завал на работе – продохнуть некогда. А коллега постоянно отвлекает рассказами о своей личной жизни и прочих неурядицахВы прямо говорите, что вам некогдаВам неловко его/ее прерватьВы слушаете его/ее, не особенно концентрируясь на сути того, что говоритсяВы считаете, что важно выслушать человека, который в этом нуждается. Работа подождет
2. Детские травмы
Воспоминания из детства сильно влияют на наше восприятие во взрослой жизни. Если в семье в праздничные дни вспыхивали ссоры или, например, Новый год вообще не отмечали, у человека могли сформироваться стойкие негативные ассоциации. Он просто избегает ситуаций, которые могут напоминать о неприятном.
3.
Новый год считается праздником семейным, шумным, ярким, веселым. Кажется, вокруг все хорошо проводят время. Если у человека нет семьи, если друзья или близкие в этот день далеко, такая установка может болезненно усиливать ощущение тоски.
4. Несбывшиеся надежды
Новогодняя ночь — это своеобразная черта. Мы подводим итоги, и не всегда они утешительны. Собирались найти новую работу, обещали себе начать заниматься спортом, отложить деньги, и если планы так и остались планами, в Новый год накрывает чувство упущенных возможностей и досада на себя. Некоторым людям проще отстраниться от всего новогоднего, чем такое пережить.
- Если вас бесит подведение итогов года в соцсетях: 12 фраз, которые стоит сказать самому себе