«Оле, оле, оле!»: как понять, когда любовь к спорту превращается в одержимость (Психология)
Криштиану Роналду во время матча «Португалия — Конго» 17 июня на ЧМ-2026
DeFodi Images/
Как у вас возникла идея исследовать страсть?
Я сам страстный игрок в бейсбол, так что о страсти знаю не понаслышке. Кроме того, 20 лет назад, когда я еще только начинал преподавать, студенты спрашивали у меня: может ли быть так, что ты кого-то любишь и это для тебя плохо?
В науке тогда существовала только одна теория — внутренней мотивации. Из нее следовало, что если ты чего-то страстно хочешь, стремишься к чему-то, то это всегда хорошо. Но мы же все по опыту знаем, что бывает и по-другому — например, с любовью. Так и началось наше исследование, которое показало, что страсти бывают разные. Гармоническая страсть наполняет жизнь человека радостью и смыслом. Страсть-одержимость разрушает все отношения человека за пределами самой себя.
Что же такое страсть?
Страсть — это деятельность, которой человек посвящает свои мысли, время и силы независимо от того, совпадает ли она со сферой его профессиональных интересов. Он определяет самого себя через эту деятельность и отвечает на вопрос «кто я?» через нее. То есть страсть — не что-то внешнее по отношению к нам, это — часть нас самих. Я не просто говорю: «Я играю в баскетбол», я говорю: «Я баскетболист, игрок в баскетбол». Или не «Я играю на гитаре», а «Я — тот, кто играет на гитаре, тот, кто это любит, тот, кто готов это делать днем и ночью». Конечно, такая страсть ведет к достижениям.
Быть футбольным болельщиком, например, — это страсть?
Да, если кто-то определяет себя: «Я — болельщик», если он ездит на матчи или смотрит их, ждет и в это время ему лучше не звонить. Он не пойдет с женой к ее родителям, если в это время показывают футбол.
- Мой внутренний Роберто Баджо: зачем я смотрю Чемпионаты мира по футболу уже 32 года
А может эта страсть стать разрушительной?
Конечно, может. Например, когда жена ему говорит: «Тебе футбол важнее меня!» — и они начинают ссориться. Но нашей страстью может стать не только занятие, а и другой человек. И вот что интересно: если любовь — гармоническая страсть, то это чувствует и тот, на кого она направлена, наше чувство помогает ему развиваться. А если это одержимость — то это нехорошо и для нас, и для нашего партнера.
Где проходит граница между страстью и одержимостью?
Одержимость сопровождается желанием контроля и разными неприятными чувствами — гневом, ненавистью, страхом. Если человек одержим, он уже не в состоянии позволить вещам происходить так, как они происходят. Он желает все подчинить себе, ничего не упустить, он начинает бояться, что что-то может пойти не так…
Это похоже на зависимость, но есть существенное различие. Одержимость — это все-таки когда человек любит делать то, к чему у него страсть. Он хочет только этого. Он готов бросить все остальное, но вот именно это — оно все еще доставляет ему удовольствие и радость. Тогда как зависимость означает, что человек уже не хочет это делать, он хочет остановиться, но не может.
Гармоническая страсть может превратиться в одержимость?
Иногда можно почувствовать момент этого превращения. Например, в какой-то момент я заметил, что ради игры в баскетбол я все чаще пренебрегаю остальными делами. А ведь я стал играть, чтобы подрабатывать во время учебы, но еще чуть-чуть — и мои исследования начали бы страдать. И тогда я понял, что мне надо переключиться, и сосредоточился на науке. У меня на домашнем ТВ нет спортивных телеканалов, чтобы избежать соблазна. Потому что я не могу остановиться, не могу оторваться от передач.
Тест: Насколько вы склонны к зависимостям?
1/8
Что помогает вам расслабиться после тяжелого дня?
Встреча с друзьями, теплая ванна или сериал
Корвалол или настойка валерианы
Что-нибудь алкогольное, например, пара бокалов хорошего вина
Чем страсти отличаются от эмоций?
Различие в том, что эмоции от нас не зависят, это реакция на внешние события. Страсть без эмоций невозможна, но не ограничивается ими. Страсть — это сочетание чувств, мыслей и деятельности, которые вызывают и взаимно поддерживают друг друга. А одержимостью страсть становится, если приобретает характер компенсации: многое не получается в жизни, а вот это — получается, и здесь вся сила отчаяния. Это последняя ставка, которая должна выиграть, иначе полный крах.
Можно ли избавиться от страсти-одержимости?
Мой друг, врач-диетолог, говорит, что его пациенты делают ошибку, пытаясь отказаться от каких-то продуктов. Не надо отказываться, считает он, нужно просто чаще употреблять полезные продукты, развивать в себе вкус к ним. И они постепенно вытеснят вредные. Это верно и для нашей эмоциональной жизни. Мы не можем просто выключить какие-то чувства, оставив на их месте пустоту. Но мы можем заместить их другими. Ввести в свою жизнь что-то новое, что приносит радость, чтобы заменить то, что отнимало силы.
То есть все-таки можно держать свою страсть под контролем?
Я вам на это процитирую Руссо: разум не может контролировать страсть. Только другая страсть может контролировать страсть.
Pоберт Валлеранд
Профессор, социальный психолог, автор дуалистической модели страсти
