Почему дети пьют алкоголь и употребляют наркотики: 6 ошибок, которые совершают родители (Психология)
Кадр из фильма «Дневник баскетболиста»
Мифы, в которые верят родители
Один из распространенных мифов, в которые верят родители, это что если ребенок не курит, значит, он не употребляет никаких запрещенных веществ». К сожалению, факты говорят о другом: больше 30% детей пробуют наркотики раньше, чем табачные изделия и алкоголь.
Запрещенные вещества сейчас представлены гораздо больше и шире, чем мы думаем: высокая ценовая доступность, мифы о безвредности курительных смесей, легкие способы изготовления и употребления — все это делает угрозу формирования прочной зависимости угрожающе реальной. Незаметность потребления подростком запрещенных веществ дополнительно сильно усугубляет положение.
Еще один миф — это что зависимость у детей развивается по одной из следующих причин:
-
трудный подростковый возраст,
-
плохая компания,
-
отсутствие конструктивных занятий после школы,
-
неполная и неблагополучная семья.
Реальная же причина кроется в том, как ребенок чувствует себя в семье, какое влияние на него оказывает отношение родителей, какие установки про себя, людей и мир вокруг он получил из самого раннего опыта общения с ними.
Как родители подталкивают детей к зависимости
Игнорируют эмоции у самых маленьких детей, обесценивают чувства более взрослых: «Сам успокоится, не буду подходить», «нечего плакать, слезами делу не поможешь», «сам виноват, плачь теперь»;
Ограничивают в мечтах, игнорируют желания и потребности детей: «Мало ли что ты хочешь?», «нет денег на твои мечты», «мечтать не вредно»;
Фокусируются только на плохом и обесценивают достижения: «Ну и что, что пятерка по литературе. Тут тройка по математике!», «старался-старался… Недостаточно старался!»;
Не предоставляют права выбора, не советуются не спрашивают мнения ребенка: «Я — последняя буква в алфавите!», «маленький еще, чтобы что-то говорить», «мы сами все решим»;
Сравнивают ребенка с собой или другими детьми: «Вон Коля как хорошо учится, а ты почему все тройки приносишь?», «вот я в твоем возрасте…»;
Постоянно меняют роли из треугольника Карпмана: то Преследователь (упрекают, ругаются, чрезмерно назидают), то Спасатель (делают все за всех, не давая другим проявить свою самостоятельность и извлечь уроки), то Жертва (жалуются на плохую жизнь, показывают, что хотят, чтобы их спасли и пожалели, но ничего не делают для решения проблем).
Ключевая характеристика зависимого поведения, а потом уже формирования зависимости — это попытка уйти от невыносимой реальности. Ребенку действительно сложно жить, когда самые главные и значимые люди в его жизни на постоянной основе игнорируют его чувства, желания, достижения, не принимают всерьез его мнение, не дают выбирать, сравнивают его с кем-то еще, обесценивая то, какой он есть сам по себе. И неважно, полная у него при этом семья и как много кружков он посещает после школы.
Поэтому, если вы узнали себя в перечисленных ситуациях, то надо начать с себя: проработать внутренние причины подобного поведения вместе с психологом и пересмотреть свои отношения с ребенком.
Тест: Жертва, Преследователь или Спасатель — кто вы в треугольнике Карпмана?
1/9
Вспомните свои подростковые годы. Как вы реагировали, когда родители требовали бросить все дела и пойти помогать им накрывать стол к ужину?
Возмущался(-ась), что у меня нет никакого личного пространства и свободного времени в перерывах между школой и домашними обязанностями
Обвинял(а) их в несправедливости и в неспособности поровну распределять домашние обязанности между всеми членами семьи
Предлагал(а) составить график дежурства по дому, чтобы навести порядок в организации жизни семьи
Как вырастить ребенка без склонности к зависимости
Что же должно доминировать в отношениях с ребенком, чтобы он вырос гармоничной личность и был надежно защищен от формирования каких-либо зависимостей? Самое главное, что ребенок должен усвоить в семье от родителей, это то, что он нужен, его любят и ценят. Что его мнение важно. Что он со всем справится, он способен делать многое самостоятельно.
Эти убеждения формируются благодаря:
-
Принятию ребенка таким, какой он есть: «Я люблю тебя за то, что ты есть», «какую оценку бы ты не принес, моя любовь к тебе не изменится никогда»;
-
Поддержке: «Давай разберемся вместе»;
-
Вниманию к чувствам и потребностям: «Расскажи, как ты себя чувствуешь по поводу этой ситуации?» «что тебя тревожит?» «это нормально, когда ты грустишь», «в чем ты сейчас нуждаешься?», «что бы ты сейчас хотел?»;
-
Предоставлению права выбора: «Ты будешь картошку или гречку?», «Что ты хочешь сегодня одеть в садик?»;
-
Позитивному подкреплению успешного поведения: «Как здорово, что ты справился с этим заданием!», «четверка — это отличная оценка, очень рада, что ты постарался!», «я заметила, как тщательно ты готовился, и принес хорошую оценку. Горжусь тобой!»
-
Вниманию к мечтам и желаниям: «Расскажи, о чем ты мечтаешь, мне очень интересно!», «что бы ты хотел делать в будущем?», «поделись своими главными желаниями», «о чем ты мечтаешь на день рождения?»
- О чем говорить с подростком: 5 вопросов, которые спасут ваши детско-родительские отношения
Таким образом, главная задача взрослого — это поддерживать, помогать разобраться в себе и в своих чувствах, активно интересоваться, желаниями и потребностями ребенка, позволять проявлять любые чувства, особенно, когда они еще совершенно не умеют их регулировать. Давать свободу ошибаться и приобретать собственный опыт. И самое главное — принимать его разным.
Все это возможно, только если взрослый принимает себя, интересуется своими эмоциями, желаниями и потребностями, способен позаботиться о себе, а потом уже и о других. Поэтому повторюсь, все начинается именно с нас — с родителей.
