«Часто что-то дарю парню, а после жду подарков взамен. Но напрасно» (Психология)
Люблю дарить подарки, особенно парню. Часто делаю это в убыток себе. Лучше сама себе что-то не куплю, но подарю ему. После чего, сама того не осознавая, начинаю ждать от него чего-то взамен. Знаю, что меня никто не заставляет покупать все ему, но ничего не могу с собой поделать.
Как избавиться от ожиданий? Или перестать делать это себе в убыток? Подскажите, пожалуйста!
Анна, 20 лет
Дорогая Анна, спасибо за ваш вопрос! Вы пишете о том, что очень любите делать подарки и часто дарите их, особенно парню, подсознательно ожидая того же в ответ. Но при этом часто разочаровываетесь. Вы хотите понять, как перестать делать это себе в убыток или избавиться от ожиданий. Попробую помочь вам разобраться с этой ситуацией, поделившись своим мнением на сей счет.
Думаю, что любить дарить подарки — это абсолютно нормально, некоторым людям даже нравится это больше, чем получать их. И я могу их понять, ведь когда мы делаем кого-то хоть немного более счастливым благодаря подарку или даже небольшой услуге или просто доброму слову, наше настроение улучшается, и это научно доказанный факт!
Таким образом, безвозмездные подарки кому-то действительно могут сделать нас самих счастливее, но с одной оговоркой: когда мы дарим что-то, не ожидая ничего взамен.
Ведь когда мы что-то ждем в ответ, радость от подарка другому заменяется ожиданием, и этот «способ обретения счастья» перестает действовать.
Поэтому в вашей ситуации я хотела бы порекомендовать следующее.
Прислушаться к себе, понять, какая ваша потребность стоит за тем, чтобы дарить подарки молодому человеку, который, как я поняла, далеко не всегда отвечает тем же. В чем вы нуждаетесь сами? Может быть, вы сами хотите давно получить какой-то подарок? Или вы нуждаетесь в большем внимании от него?
Поговорите с собой, желательно письменно, ответив на вопрос: что я неосознанно хочу получить, когда дарю подарок молодому человеку?
