Как понять, что вас скоро уволят: признаки, советы, инструкции, примеры (Психология)
Anatoliy Cherkas/
Какие признаки свидетельствуют о том, что вас скоро уволят
К сожалению, именно под Новый год многие компании имеют обыкновение увольнять неугодных сотрудников. Не лишним будет вспомнить, по каким признакам распознается грядущее увольнение: их перечислила HR-эксперт и карьерный консультант Валерия Доманская.
1. Работы становится меньше, причем только у вас
Уменьшение объема задач — один из самых ранних сигналов того, что от вас планируют избавиться. Ваши привычные обязанности постепенно перераспределяют между коллегами. Обычно речь идет об уже принятом решении руководства, которое будет озвучено чуть позже — через неделю, две или три.
Как это может выглядеть
-
Ваши привычные задачи внезапно переходят к коллегам.
-
Часть ваших задач «замораживают» без объяснений.
-
Руководитель практически не привлекает вас к обсуждениям будущих проектов.
-
Возникает ощущение, что здесь и без вас прекрасно справляются.
Как реагировать
-
Проявить инициативу: иногда ситуацию можно развернуть, если начать разговор первыми.
-
Мягко уточнить у руководителя: «Замечаю, что часть задач распределили между коллегами. Хочу понимать, как вы видите мою роль дальше?»
2. Критики стало больше, но преимущественно в ваш адрес
Параллельно с уменьшением объема задач часто наблюдается и увеличение критики. Это логично: когда руководитель готовится к расставанию, он фокусируется на слабых местах сотрудника. А с другой стороны, человек может испытывать чувство вины и, чтобы оправдать свои действия, стараться найти в сотруднике как можно больше недостатков.
Как это может выглядеть
-
Замечания в ваш адрес звучат чаще и жестче, чем раньше.
-
Руководителя раздражает то, что раньше не волновало — например, ваши небольшие опоздания и неточности в отчетах.
-
Тон его становится требовательнее.
-
Вашу работу проверяют строже, чем работу коллег.
Как реагировать
-
Собирать конкретику и обратную связь: «Мне важно понимать критерии. Что именно вы хотите, чтобы я улучшил(а)?»
-
Не защищаться эмоционально: резкость в ответ на критику только ухудшает позицию сотрудника.
3. Коллеги изменили поведение по отношению к вам
В коллективе новости распространяются очень быстро. А еще люди могут интуитивно чувствовать настроение руководства и реагировать. Коллеги могут дистанцироваться от вас: меньше обсуждать рабочие детали, реже приглашать на встречи, настороженно реагировать на рабочие вопросы.
Это неприятно, но речь не о злом умысле: это простая неловкость и нежелание быть втянутыми в чужой конфликт, страх сказать лишнее.
Как это может выглядеть
-
Коллеги меньше делятся с вами рабочими новостями, будто держат дистанцию.
-
Некоторые разговоры обрываются при вашем появлении.
-
Появляются вопросы вроде: «Не думал(а) о переменах?»
-
Вас реже зовут на быстрые обсуждения и просто на обед или выпить кофе.
Как реагировать
-
Не устраивать допросов. От людей в стрессе редко услышишь честные слова. Если в коллективе есть действительно близкий коллега, которому вы доверяете, можно аккуратно уточнить его видение ситуации. Лучше формулировать вопрос так, чтобы не ставить человека в неловкое положение: «Кажется, что вокруг моей роли что-то меняется. Ты ничего такого не замечаешь?» Но помните: люди часто владеют лишь частью информации, связаны обязательствами и могут осторожничать, поэтому воспринимайте их слова как ориентир, а не окончательный диагноз.
-
Сохранять спокойствие и вежливость.
-
Параллельно укреплять профессиональные связи. Они пригодятся при любом сценарии. Кто знает, может быть именно кто-то из бывших коллег поможет вам найти новую работу.
4. Вас исключают из рабочей экосистемы
Исключение из пусть не основных, но постоянно сопровождающих работу процессов и мероприятий — один из самых четких сигналов. Сотрудника перестают звать на совещания, не приглашают на встречи с партнерами, не спрашивают его мнения по проектам. Как будто его присутствие больше не учитывается, когда речь о будущем фирмы.
Как это может выглядеть
-
Вы узнаете о важных решениях задним числом и от третьих лиц.
-
Ваши идеи не обсуждают, а словно пропускают мимо ушей.
-
Вас перестали приглашать на корпоративы и неформальные встречи.
Как реагировать:
-
Задать руководителю прямой, но спокойный вопрос: «Я заметил(а), что меня не приглашали на последние совещания. Хочу понять, с чем это связано».
-
Фиксировать факты и не стыдиться искать альтернативные возможности — это взрослая позиция.
-
Не опускать руки: иногда такое исключение связано не с увольнением, а с внутренними перегрузками или спешкой.
5. Вам неожиданно предлагают взять отпуск
Предложение внезапно уйти в отпуск, когда вы не просили об этом и даже не выглядите переутомленным, — популярный способ «мягкого вытеснения». Руководству так легче выиграть время и снизить напряжение.
Как это может выглядеть
-
В отпуск предлагают уйти без объяснения причин, просто «Так будет лучше», «Тебе нужно перезагрузиться».
-
Вам не говорят, что будет с вашими задачами в период вашего отсутствия.
Как реагировать
-
Мягко уточнить мотивы предложения: «Хочу понимать контекст. Это связано с моими результатами, задачами или планами компании?»
-
Попросить конкретики: что будет после вашего возвращения, какие проекты вас ожидают.
Тест
Не пора ли вам поискать новую работу?
1/12С какими мыслями вы просыпаетесь в понедельник?«Жду не дождусь, когда доберусь до работы и встречусь с коллегами»«Надеюсь, эта неделя выдастся удачной»«Еще целых пять дней до выходных…»Мне настолько плохо, что даже нет сил думать о чем-то