Нарциссы-родители: какие признаки? Как ведет себя родитель-нарцисс? (Психология)
ChatGPT
«Только не в терновый куст!» — часто думают дети нарциссов. В смысле — только не вырасти такими, как родители: эгоцентричными, зацикленными на себе и глухими к чувствам других. И в результате часто вырастают либо эмпатами, либо подражателями
«Мама была холодной эгоисткой»: разбираем историю читательницы
«С раннего детства я точно знала, что не хочу быть похожей на маму, — вспоминает наша читательница Анна. — Она была холодной эгоисткой, которую не интересовало ничего, кроме нее самой. Сейчас я понимаю, что она была классическим нарциссом и ей были присущи все худшие черты и качества, свойственные таким людям. Однако, только став старше, я осознала, что и сильные черты в маме тоже были: она была независимой, свободно делилась тем, что было у нее на уме, не заботясь о том, что подумают люди, и ценила себя.
И все же, повторюсь, я не хотела быть на нее похожей. И делала все «от обратного», что тоже в итоге оказалось не самой здоровой стратегией. Я держала свои «негативные» чувства при себе, стремилась всем угождать, брала на себя вину и ответственность за все, что происходило в моих отношениях с окружающими. Я привыкла ставить в приоритет чужие интересы, и ничего хорошего из этого не вышло».
- Как понять, что детская травма переросла в ПТСР: 9 симптомов
Поведение Анны вполне понятно: быть ребенком родителей-нарциссов непросто — все детство его регулярно травмируют. Настолько сильно, что у некоторых из тех, кто пережил нарциссический абьюз, даже диагностируют ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Такие люди редко сами вырастают нарциссами — как правило, они становятся эмпатами или «подражателями».
О том, кто такие эмпаты, все мы более или менее знаем — люди, тонко считывающие эмоции окружающих. Но кто же такие подражатели? Давайте разбираться.
Люди «без голоса»
Конфронтация, неодобрение, осуждение — этого подражатели боятся больше всего на свете. В то время, как эмпаты отличаются от нарциссов способностью смотреть на мир глазами других, подражатели ставят во главу угла чужие интересы и задвигают свои потребности и желания на задний план. Всегда. И прилагают максимум усилий к тому, чтобы быть не похожими на своих нарциссов-родителей, даже не пытаясь нащупать разумный баланс.
Но парадокс заключается в том, что, как бы подражатели ни отвергали чужие нарциссические черты, они стремятся к тому, чтобы рядом с ними были такие люди — просто потому, что привыкли к этому с детства.
Чем подражатели отличаются от нарциссов
Нарциссы обожают быть в центре внимания, тогда как подражатели этого терпеть не могут: между тенью и светом софитов они всегда выберут первое.
Для подражателей отношения в приоритете, а нарциссы ставят во главу угла свои потребности и желания.
Подражателям трудно выступать на публике — как очно, так и онлайн.
Что касается романов с нарциссами, то подражатели редко ограничиваются одним нарциссом в своей жизни — нет, они влюбляются в таких людей снова и снова.
Подражатели скорее причинят боль и страдания себе, чем другим.
В каждом подражателе очень силен внутренний голос, жестко критикующий его.
Нарциссам сложно соблюдать чужие границы, а подражателям — отстаивать свои.
И тем, и другим нужно одобрение, но нарцисс скорее жаждет подтверждения, что совершенный им выбор был лучшим.
Подражателям сложно принимать комплименты.
Нарциссы чувствительны ко всему, что касается их самих, подражатели — ко всему, касающемуся других.
Подражатели никогда не просят помощи, поскольку с детства знают, что ждать ее неоткуда.
Нарциссы делают все, что хотят, а подражатели всегда думают, не заденут ли их действия других.
Если случается что-то хорошее, подражатель тут же начинает ждать беды, ведь он с детства усвоил: «Много смеешься — много потом плакать будешь».
Подражателей с детства приучили «не выделяться», поэтому свои таланты, идеи и мнения они держат при себе — даже во взрослом возрасте.
Как подражателям освободиться от ограничений, которые они сами на себя накладывают? Простого ответа на этот вопрос нет. Возможно, первый шаг к свободе — осознать, что они сами себя заключили в тюрьму, и попробовать поверить, что их потребности и желания не менее важны, чем чужие. Что заявлять о своих интересах — это не эгоизм и совершенно не исключает заботы о других.