Почему мы занимаемся ночным шопингом и как избежать его негативных последствий: объясняют психолог и экономист (Психология)
«Золотое Яблоко» вместе с «Авито» провели масштабное исследование: проанализировали статистику покупок и опросили 1200 человек из разных регионов России. Цель была проста — понять, почему все больше людей откладывают покупки на позднее время суток. Результаты показали несколько ярких тенденций.
Почему мы выбираем ночные заказы
-
желание порадовать себя после тяжелого дня — 33%,
-
дефицит свободного времени днем — 29%,
-
именно в тишине ночи проще осознать собственные желания — 24%.
«У мам, уложивших детей, и у взрослых после напряженного дня возникает естественное желание расслабиться. Это легко: не нужно ехать в магазин и выделять отдельное окно, достаточно открыть приложение и выбрать то, что хочется. Покупки, как и еда, становятся простым способом быстро снять напряжение», — объясняет Елена Шидловская, психолог «Скандинавского Центра Здоровья».
Что мы чувствуем утром
-
58% не испытывают никаких эмоций и даже не вспоминают о ночных тратах
-
18% отмечают радость от покупки,
-
17% сомневаются, была ли она действительно нужна,
-
7% жалеют о потраченных деньгах.
«Финансовая грамотность предполагает баланс между строгим контролем и гибкостью: важно не запрещать импульсивные траты, а ограничивать их разумным лимитом. Практическое правило — не более 5–10% от ежемесячного дохода на незапланированные радости. В этом случае удовольствие от покупки сохраняется, а риск негативных последствий минимален», — подчеркивает Григорий Баженов, научный сотрудник экономического факультета МГУ и популяризатор экономической науки.
Тест
Тест на финансовую грамотность: Умеете ли вы правильно распоряжаться деньгами?
1/8
Как вы копите деньги?
Перевожу определенный процент со всех доходов на отдельный счет — чтобы не было лишних соблазнов
Сберегаю то, что получил(а) сверх обычного — например, премию или денежный подарок
Откладываю то, что остается к концу месяца
Как много мы покупаем после полуночи
Среди покупателей «Золотого Яблока» в ночных лидерах остается уходовая и декоративная косметика: маски, патчи, гели для умывания, сухие шампуни, средства для роста волос, антиперспиранты, гели для бровей. В свою очередь на «Авито» ночью наиболее востребованы запчасти, стройматериалы, одежда и обувь.
При этом вот сколько тратится денег:
-
у «Авито» средний чек в полночь достигает 3900 рублей, тогда как днем он обычно находится в диапазоне 2200–2400 рублей;
-
в «Золотом яблоке» около двух часов ночи сумма заказа возрастает до рекордных 5286 рублей.
Чтобы покупки в поздние часы не превращались в источник лишних трат, Елена Шидловская рекомендует использовать подход HALT: голод (hungry) злость (angry), одиночество (lonely) и усталость (tired). Если вы можете отметить хотя бы один из этих признаков, то стоит ненадолго прервать покупки: попить воды, перекусить, подышать и вернуться к решению об оплате чуть позже.
Полезно также воспользоваться «отложенной корзиной» и проверить желание купить через день-два. Перед окончательным заказом стоит задать себе три вопроса:
-
какую конкретную вашу задачу решит эта вещь,
-
как часто вы будете ее использовать,
-
купили бы вы ее, если бы не было скидки,
Если убедительных ответов нет, лучше перенести покупку.
