Приближение лета, новый сезон сериала и любимый питомец: что заставляет людей жить дальше? (Психология)
Jo Panuwat D/
«Назовите реальную причину продолжать жить, не связанную с религией и чувством вины перед близкими», — с такой просьбой обратилась в Threads пользовательница @m.tattiana. 28-летняя Татьяна меньше двух недель назад потеряла молодого человека: «Ему было так плохо и сложно, что он сам принял решение уйти. Говорил, что не хочет делать мне больно, а в итоге больно настолько сильно, что не могу вынести». Спустя время она выяснила, что парень изменил, но это лишь сделало ее боль от потери и предательства сильнее.
За день этот пост набрал больше 3 тысяч лайков и тысячи комментариев. Среди рассказов про любовь к кит-кату, кока-коле, ожидание выхода новых сезонов любимых сериалов и чувство ответственности за питомца было немало советов не искать подходящего ответа в соцсетях, а обратиться за квалифицированной помощью: «Психотерапия и антидепрессанты работают. Они и мне помогли, и друзьям. Их надо подбирать, и специалистов, и таблетки, пока не найдете то сочетание, которое сработает. Также лечит время, отношения с людьми и работа, особенно любимая и связанная с помощью другим. Главное помнить, что боль затухает и со временем станет лучше, и жизнь снова начнет радовать».
Мы также хотим напомнить, что если вас посещают мысли о бессмысленности жизни, о собственной беспомощности и одиночестве, о непринадлежности самому себе, вы всегда можете обратиться за помощью к специалистам:
-
Московская служба психологической помощи населению: +7 (499) 173-09-09
-
Центр экстренной психологической помощи МЧС России: +7 (495) 626-37-07
-
Центр экстренной психологической помощи Московского психолого-педагогического университета
-
Онлайн-группа психологической поддержки
-
«Анонимные депрессивные»
