«Скучаю по младшей сестре, которой в реальной жизни даже не существует» (Психология)
Дарья ГрачеваПсихоаналитический психотерапевт, перинатальный, семейный и клинический психолог. Супервизор, преподаватель психологии
Ситуация была такая. Вообще нас четыре: старшая сестра, я, младший брат и сестренка. И родители. Я сейчас вдали от них по учебе. Но во сне у нас почему-то была еще одна сестренка — все делали вид, что она часть нашей семьи, да и я тоже.
Сестренка была смертельно больна, оказывается: я ее спускала на руках со второго этажа на первый и обрабатывала ее раны лекарством. Когда чуть сильнее надавила случайно, она «ай» еле проговорила. Я спросила, больно ли ей, она такая: «Мхм». Еле проговорила. Я попросила потерпеть чуть, а в голове были мысли, что она выздоровеет. У нее все тело было в ранах, синяках из-за болезни. Потом мы отнесли ее к врачу: та сказала, что сестра умирает, уже почти умерла, и те, кто контактировал с ней, тоже могут умереть в скором времени. Я начала обрабатывать руки антисептиком, папа тоже, но остальным было все равно.
Проснулась, и мне так жалко стало сестру. Я ее не знаю, впервые вижу во сне, но мне так жалко стало из-за того, что она умерла мучительной смертью. Когда обрабатывала ее раны, представляла, как она веселится, играет, а тут такое. Представьте, я ее впервые вижу во сне, а тут такая привязанность. Скучаю, как же она там…
Мадина, 19 лет
Дорогая Мадина, благодарю за обращение к нам!
Вы пишете о том, что сейчас находитесь далеко от семьи из-за учебы и вам приснился довольно тревожный сон про несуществующую сестру, которая заболела смертельной болезнью и умерла. При этом вы чувствовали сильную привязанность к ней. Вы не задаете прямого вопроса по вашей ситуации, но я предположу, что вы хотели бы понять, что означает этот сон для вас.
Представляю, какие чувства мог вызвать у вас этот сон, где вы увидели смерть близкого человека. Но все же хочу напомнить, что это всего лишь сон, который приснился вам один раз. Предлагаю ни в коем случае не смешивать реальность со сновидениями.
Никто доподлинно не сможет сказать, что означает ваш сон и означает ли он вообще что-то. Наука говорит о том, что сны — это результат работы нашего подсознания, так наш мозг перерабатывает случившиеся с нами за день. Также кошмары снятся нам периодически из-за духоты в комнате, переутомления или дискомфортного сна. В любом случае — причин периодических кошмарных снов может быть множество!
При этом ваш сон можно использовать для более глубокого познания себя: своих потребностей, подавленных чувств, желаний, переживаний
Вы можете письменно порефлексировать, о чем этот сон для вас. Как вы думаете сами, что «ваше неосознаваемое я» хотело бы сказать вам через этот сон? Может быть, так проявляется ваша любовь к вашей семье, от которой вы сейчас далеко? Вы так скучаете по ней? Если это так, то как вы можете реализовать свою потребность? Или дело здесь в другом? Подумайте об этом письменно.
Еще можно, но желательно с терапевтом, глубже последовать ваш сон, войдя и проиграв по очереди каждую роль из него. Ваша несуществующая младшая сестра — как она чувствует себя в вашем сне? Что она хотела бы сказать вам? Какое послание дать? И как вам это послание? Попробуйте войти в ее роль и почувствовать себя на ее месте. Можно записать то, что вы ощутили и подумали, в блокнот и порефлексировать, что это все может означать для вас в реальной жизни.
Повторюсь, что это желательно делать вместе с терапевтом на индивидуальной консультации, чтобы потом снять все роли, вернуться в свою реальность и свою роль. Если вам потребуется помощь, вы всегда можете записаться на индивидуальную консультацию для более глубокого понимания и исследования себя.
А пока еще раз напомню, что это был всего лишь сон. Он не имеет никакого отношения к реальности, хотя и может нести для вас важные послания.
