Чек-лист для сомневающихся в своих чувствах: 5 признаков того, что вы по-настоящему влюбились (Психология)
Каждый раз, когда он(а) смотрит на вас, ваш пульс учащается, кружится голова? Вы чувствуете прилив энергии или, наоборот, слабость в коленях? Эти сигналы явно неспроста. Вполне возможно, что вы влюблены.
Вот ключевые признаки того, что вы влюбились по-настоящему.
1. Вы ловите себя на том, что не можете отвести взгляд
Профессор нейробиологии Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна Люси Браун, изучающая нейронную основу эмоций, говорит о том, что зрительный контакт играет важнейшую роль, когда мы влюблены. Если вы невольно не можете отвести взгляд от объекта своего романтического интереса и все время стараетесь быть рядом, то такое поведение является одним из непроизвольных проявлений влюбленности.
2. Вы чувствуете эйфорию
«Влюбленность похожа на кокаиновый кайф», — говорит доктор Браун. Многие физические симптомы одинаковы: повышенная энергия, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления (особенно при виде объекта любви), невозможность спать и есть, чувство эйфории.
Эти симптомы возникают потому, что при влюбленности наш мозг начинает с удвоенной силой вырабатывать дофамин — гормон удовольствия. Кроме того, при влюбленности в мозге вырабатывается больше гормона норадреналина, что вызывает учащение сердцебиения при виде любимого человека.
Поскольку любовь вызывает все эти реакции, а также активирует подкорковые и корковые области мозга, связанные с тягой к наркотикам, некоторые психологи считают влюбленность зависимостью, а не эмоцией.
3. Вы не можете перестать искать прикосновений
Так же, как вы ищете еду, когда голодны, вы активно ищете физической близости с объектом своей любви. Когда мы влюблены, наши тела подсознательно тянутся друг к другу — это физическое проявление стремления мозга к эмоциональной близости. Влюбленные просто не могут устоять перед соблазном прикоснуться к любимому человеку.
4. Вы все время думаете о человеке
Исследования показывают, что на ранних стадиях романтической любви большинство влюбленных не могут перестать думать о любимом человеке, посвящая этому в среднем 85% времени в течение дня. Другой человек просто становится навязчивой идеей и занимает практически все мысли.
По словам профессора Браун, это вполне нормально. Более того, если мысли о возлюбленном занимают меньше 40% дневного времени, то это не по-настоящему сильная романтическая любовь.
Одержимость другим человеком, хотя и нормальную при влюбленности, часто сравнивают с обсессивно-компульсивным расстройством. При лечении ОКР пациентам, для облегчения навязчивых мыслей, обычно назначают ингибиторы обратного захвата серотонина, чтобы повысить уровень этого гормона в мозге.
В связи с этим ученые полагают, что схожее с ОКР поведение при влюбленности вызывается снижением нормального уровня серотонина в мозге на фоне избытка дофамина.
Тест
1/8
Чему вы доверяете больше: разуму или сердцу?
Сердцу. Лишь оно зорко, как писал Сент-Экзюпери
Я ищу среднее арифметическое между их подсказками
Разуму. Эмоции приходят и уходят, а логика вечна
