Как токсичные родители влияют на отношения с партнером: 4 способа и непрошенные советы (Психология)
Кадр из сериала «Острые предметы» (2018)
Когда вы с кем-то не просто встречаетесь, а между вами уже все серьезно, то, скорее всего, вам приходится иметь дело с семьей партнера, а ему — с вашей семьей.
И это обстоятельство зачастую способно создать напряжение и даже подорвать ваши с партнером отношения
Дело в том, что вы можете даже не осознавать, насколько токсичны взаимоотношения между людьми в вашей родной семье, как они повлияли на вашу личность и ваше поведение, а также как эти нездоровые сценарии поведения могут отражаться на вашем партнере.
Эксперты высказались по поводу самых распространенных токсичных моментов, которые могут исходить из семьи и создавать проблемы в романтических отношениях.
Токсичны ли ваши родители?
1/18
Заставляете ли вы себя регулярно созваниваться или видеться с родителями?
Да
Скорее да, чем нет
Нет
1. Непрошеные советы
Родственники почему-то всегда лучше знают, как вам нужно поступать, что делать, как себя вести, как, где и с кем отдыхать, и так далее. Понятия границ для них не существует, а советы, о которых никто не просил, льются, как из рога изобилия.
При этом ваш голос и голос вашего партнера для них не имеют никакого значения
Если не поставить твердый и четкий заслон этим непрошеным попыткам влезть в вашу жизнь, если идти на поводу у людей, которые, конечно же, желают вам только добра, хорошего не жди.
2. Вредные сценарии поведения
Родительская семья, принятые в ней модели взаимодействия, может влиять на то, как вы общаетесь со своим партнером, поскольку такие привычки вы буквально впитали с молоком матери.
Например, вы играете в молчанку во время конфликта, или наоборот, решаете проблемы криком и агрессией, вам сложно проявлять свою любовь и привязанность, вы не умеете напрямую выражать свои потребности, вы стыдитесь и не понимаете своих чувств. Или же вы не умеете проявлять уважение к партнеру, постоянно его критикуете, закатываете глаза, отпускаете саркастические комментарии…
И все это потому, что так было принято общаться в вашей семье
Для преодоления этих разрушительных сценариев поведения необходимы осознанность, целеустремленность и работа над собой.
3. Гиперопека
Если ваши родители привыкли быть в курсе мельчайших событий в вашей жизни, следить за каждым вашим шагом, контролировать все ваши выборы и решения и продолжают пытаться вести себя так же, когда вы выросли и стали отдельным, самостоятельным человеком, остается мало надежды на то, что вам удастся построить нормальные отношения с партнером.
4. Непринятие вашего партнера
Ваш партнер по каким-то причинам не пришелся по душе вашим родственникам и те давят на вас, критикуя, унижая, отпуская язвительные комментарии по его поводу, вы чувствуете себя в безвыходном положении, между двух огней.
Вашему положению не позавидуешь, но выбор за вами