О чем молчат умные: привычка постоянно говорить на эту тему может выдать низкий интеллект (Психология)
GaudiLab/
В повседневном общении ум оценивают не по уровню IQ человека, а по умению быть приятным собеседником, слушать и слышать визави, реагировать на чужие мысли и эмоции, поддерживать диалог. То есть по социальному и эмоциональному интеллекту. Психологи выяснили, что именно мгновенно выдает в человеке недостаток такового — это даже не шутки не в тему или пересказ сплетен.
Диалог, превращенный в монолог
Главный маркер низкого эмоционального интеллекта — привычка говорить исключительно о себе. Постоянные рассказы о своих проблемах, переживаниях, успехах и неудачах, перевод разговора на себя вместо ответов на вопросы собеседника и проявлению интереса к его жизни не способствуют сближению.
- Тест на эмоциональный интеллект: Какой ваш уровень EQ?
Специалисты Европейского института позитивной психологии относят умение слушать и проявлять искренний интерес к другому человеку не просто к вежливости, а к важнейшим социальным навыкам. Это позволяет строить отношения, в которых есть место для доверия, тепла и взаимности.
А именно качественные отношения в социуме важны для благополучия и долголетия
А кандидат психологических наук Трэвис Брэдберри, автор книги Emotional Intelligence 2.0, отмечает: «Люди с развитым эмоциональным интеллектом задают вопросы, слушают, умеют замечать и распознавать чувства других. Те же, кто говорит только о себе, нередко сталкиваются с трудностями в отношениях, даже если не осознают этого».
Когда в центре внимания — исключительно ваша жизнь, просто потому что вам интересно и необходимо о ней говорить — это сигнал. И с точки зрения психологии не просто неумение общаться и вести разговор, а часто разного рода эмоциональные проблемы. Модель построения диалога используется психологами даже в диагностике личностных проблем.
Почему люди говорят только о себе
Причины зацикленности бывают разными. Это не обязательно самвлюбленность и откровенное безразличие к другим. Часто все намного тоньше: невыраженная тревожность, усиленная потребность в одобрении, болезненный внутренний конфликт. Человек словно пытается убедить самого себя в своей значимости, повторяя одну и ту же тему: «Я, я, я…» и стать заметным любой ценой, а звук собственного голоса, повествующего о себе, сродни навязчивым действиям.
Иногда такие люди подобны детям в теле взрослого, которым родители уделяли мало внимания, и теперь они воспринимают любого собеседника как одного из родителей, чье внимание хочется привлечь.
Но какова бы ни была причина, это мешает как в дружеских и семейных связях, так и на работе — везде, где требуется сотрудничество и умение разрешать конфликты.
Что еще выдает плохого коммуникатора
Есть и другие признаки, выдающие как слабые социальные навыки человека, так и психологические проблемы, требующие решения:
-
постоянные жалобы и недовольство жизнью, обществом, привычка видеть только отрицательные стороны любого явления — работы правительства, климата, противоположного пола;
-
резкая и навязчивая смена темы разговора на ту, что важна и интересна вам.
И с ними тоже стоит работать, чтобы строить более качественные отношения с окружающими