«Часто вижу кошмар: я снова в школе и в бесконечных коридорах натыкаюсь на учеников-зомби» (Психология)
Мне 22 года. Очень часто снится повторяющийся сон: я блуждаю по школьным коридорам, не могу найти выход, а вокруг меня ходят школьники-зомби, как будто в фильме ужасов.
Может ли это быть связано с тем, что я до сих пор не пережила травмирующий школьный опыт? У нас было жесткое разделение на «элиту» и «неудачников», меня часто унижали. К старшим классам стало лучше, но зажатость осталась.
Для меня большое значение имеет мнение окружающих, я часто пытаюсь кому-то подражать — копирую внешность, поведение, привычки. При этом я всю жизнь мечтала поступить в театральный, но родители меня не поддержали — сказали, что нужно получить «нормальное» образование, чтобы устроить жизнь. Они считали мои желания глупостью, и я сама в это поверила.
Алена, 22 года
Здравствуйте, Алена! Благодарю за письмо. Соглашусь с вами, действительно, ваш самоанализ показывает, что сновидение происходит не на ровном месте — существует почва в виде негативного школьного опыта из прошлого, который все еще не принят окончательно. Возможно, психика возвращает вас вновь и вновь в травмирующие события, чтобы поговорить с вами на языке символов и закрыть это сквозящее окно в прошлое.
Важно понимать, что сны — это продукт психики. Зачастую сны являются непроработанными, подавленными, неосознаваемыми эмоциями. Может быть, в вашей жизни повторяется какой-то болезненный сценарий или же похожая ситуация, которая случалась ранее. Вы уже самостоятельно смогла найти связь между образами из снов и реальностью.
Можно выделить три ключевых образа, чтобы проанализировать еще раз:
ощущение, что это фильм ужасов;
зомби-школьники;
непрекращающиеся коридоры.
Возможно, сочетание всего этого говорит не о прошлом, а о настоящем. Стоит спросить себя:
-
Ощущаете ли вы давление и не находитесь ли в лабиринте чужих ожиданий?
-
Ощущаются ли страхи, подобные тем, что были в детстве?
-
Возможно ли повторение в настоящем сюжета из школьного прошлого?
-
Возможно ли, что вы чувствуете себя, как тогда, когда хотели поступать в театральный, но пришлось идти в другой вуз?
-
Есть ли вероятность того, что сейчас, ровно как и в детстве, вы не можете в полной мере быть собой и будто бы заперты в клетке чужого мнения и оценок?
Каким бы ни был правильный ответ, сон говорит о том, что пора заканчивать блуждать и пора начинать действовать
Для этого важно совершить следующие шаги:
Признать потери: времени, сил, средств, ожиданий.
Оплакать их и отпустить. Тогда, в прошлом, вы не поступили в театральный, пусть это останется в прошлом, простите себе это и отпустите сожаления.
Начать мыслить из момента «сейчас».
Познакомиться с собой настоящей в настоящем моменте времени.
Вернуть себе право на решения и принять ответственность. То, что было в детстве, остается там. Многие решения были приняты не вами, многие ситуации случились не по вашей вине. Прошлое изменить невозможно. Взять настоящее в свои руки на 100% — необходимо и никогда не поздно.
Рассмотрите возможность работы с психологом.
Сны изменятся, как только будет сделан первый реальный шаг к выходу из того лабиринта, в котором вы блуждаете много лет.
Желаю вам найти ответы на внутренние неотвеченные вопросы и расправить крылья, так, чтобы уверенно взлететь и достигнуть своих целей.
